您有多久沒有檢視自己的身體呢? 如果有個寧靜的片刻，請試著傾聽身體的聲音。
疲憊、睡眠不夠? 壓力大、睡夢說夢話?
身體多處器官的反應，尤其是慢性發炎症狀不容易察覺。
大腦是身體的發號司令，是最重要的器官，身體的神經傳導都由大腦接收訊息和傳達指令。
每當吃進的每一口食物，表示著我們身體正處於什麼樣的狀態。
大腦的影響會在人類年齡40~50歲，呈現初期的老化。
營養包含的區域從0-100歲的大腦營養，有孕前的營養、媽媽懷孕、幼兒營養、疾病照顧、老年退化等等。
特別開放首次免費諮詢30分鐘，不論您的居住地在何處，都可以線上與您一對一諮詢。
服務項目
| 孕期營養 哺乳營養 | 懷孕吃的飲食需要注意哪些營養元素呢? 當懷孕時的重要營養攝取不足時，會改變胎兒在子宮中的發育，影響器官的正常發展。 心情的波動會隨著營養吸收不同，有不同的變化。 當母親在生產前或是產後有焦慮的情況，會直接影響寶寶腦中的海馬迴發育，對嬰兒的未來心智健康影響很大。 |
| 體重管理 | 積極努力的運動或是想要輕鬆運動的，讓身體的贅肉轉變肌肉，完整性的飲食規劃+體重管理。 |
| 幼兒營養 成長期孩童 | 幼兒的黃金成長期，是大腦神經發展最快速的階段。 營養均衡是幼兒學習新事物的重要元素。 如果忽視隱藏性的飢餓，即便小孩可能不會覺得肚子餓，不健康的飲食和身體對微量營養素的需求，會干擾小孩心智和身體的發展。 |
| 考試升學的學生 | 營養可以加速大腦神經連結性，找回自信的表達溝通、主動學習的能力，是大腦健康的基礎。 |
| 睡眠困擾 | 夜晚睡眠是大腦排毒運作的時段，會因睡眠狀態來進行階段性的修復。 不靠藥物幫助睡眠，以自然方式和飲食規劃，讓每一夜有好的睡眠。 |
| 飲食調養 | 身體有週期性的細胞修復，當發生疾病，非常需要的營養來修復身體。 |
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特別開放首次30分鐘免費，一對一的線上諮詢，透過傾聽和訴說，了解您的個人生活作息和飲食習慣。
每日有固定的諮詢時段，也可告知您方便的時間
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收費方式
- 首次諮詢30分鐘免費
- 第一次諮詢完成，有意願後續的配合，確認案件服務會提交一份健康規劃表
- 服務與諮詢，為期3個月
- 費用: $1300 (於確認案件後付款)，不包含建議使用的保健品
- 首次合作的第一個月，建議每日回報狀況，每個月定期諮詢
